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D:\火车浏览器6.7\文章处理\怎样食补能催月经正在古代社会，有良多小姐姐由于平居没有留神调养身体，正在去月经的时代依旧刚愎自用，最初招致月经不调的成果。本该月初去的月经到了月中借没来，吃药催月经又对身体欠好，想要食补却又没有晓得该吃甚么，畏惧吃错器材招致月经周期加倍杂乱。那么，怎样食补才气催月经呢？正在这里，小编给小姐姐收拾整顿了几道可以催月经的汤品的做法。

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猪腰核桃汤

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1、小姐姐们要筹备两个猪腰，核桃仁跟杜仲各三十克。

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2、小姐姐们必然要将筹备好的猪腰去除下面的白筋而且洗净。

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3、把核桃仁、杜仲跟处置惩罚好而且洗洁净的猪腰放在一路，参加锅中，倒上火煮熟便可以了。

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4、小姐姐们必然要留神，杜仲是不克不及食用的。

益母草煮当归蛋

1、小姐姐们筹备鸡蛋三个，益母草七十克，当归四十克，红枣若干个。

2、小姐姐们要将益母草跟当归另有鸡蛋洗洁净备用。

3、将洗洁净备用的器材悉数扔进锅中加水煮至沸腾后转文火熬制三十分钟。

4、三十分钟事后将鸡蛋捞出，来壳，正在鸡蛋的概况轻轻的划几下，然后将鸡蛋跟红枣一路再用文火熬制二十分钟。

5、最初，小姐姐只须要捞出鸡蛋吃便可以了。

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