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孕妇可不可以吃枸杞枸杞味甘性平，营养丰富，质润气和，有各种各样的功效。枸杞不仅具有润肺生津、补肾益精、养肝明目等功效，还可以降低血糖、血压和血脂的作用，防止动脉粥样硬化，抑制脂肪肝，保护肝脏，促进肝细胞再生，而且枸杞可以有很多种吃法，是很受人们欢迎和喜欢的营养补品。但是孕期饮食需要特别注意，孕妇能吃枸杞吗？ 孕妇能吃枸杞，研究分析表明枸杞中糖类、蛋白质、脂肪、牛磺酸、维生素B1、B2、E、C、游离氨基酸、甜菜碱和类胡萝卜素的含量都比较高，尤其类胡萝卜素的含量最为丰富。而且还含有大量的矿物元素，包括铜、镁、钾、硒、锌、铁、钙、锰、钠等元素，可以调节机体免疫活性，延缓衰老，haiy9ou耐缺氧和补血等作用。把枸杞放在炖品中炖给孕妇吃，孕妇可以更好地吸收枸杞的药用价值。 不过孕妇吃枸杞还是需要注意的，不要多吃枸杞，孕妇吃太多枸杞有可能会引起胎动，甚至严重起来导致孕妇流产。而且正常来说，医生都不建议孕妇在孕期过多地补。另外，枸杞不同的吃法会有不同的好处和坏处，孕妇食用枸杞之前，最好了解清楚这样吃枸杞是否会对胎儿又不好的影响，必要时可以咨询一下医生。最后，脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的孕妇和患有风寒感冒、发烧、身体有炎症的孕妇最好都不要吃枸杞。

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