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准妈吃水果的4大禁忌！怀孕广州代孕妈妈吃错，伤害的却是怀孕广州代孕宝宝！

有的准广州代孕妈妈据说“多吃水果对广州代孕宝宝皮肤好，加上生果口感酸甜，以是正在吃水果时并无忌惮。虽然吃水果对身体很无益，但也不是忌讳的。要晓得，吃水果也有年夜讲求，广州代孕妈妈吃错，损伤的倒是广州代孕宝宝：

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1、少吃高糖生果

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像香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较下的生果，准广州代孕妈妈要少吃。准广州代孕妈妈吃水果时必然要算好天天 入的总热量，若是生果吃多，就要响应削减主食，以避免热量多余。特别是妊娠期糖代谢异常者或怀胎糖尿病患者最好等血糖节制安稳后再增添适最生果。

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2、少吃热性生果

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像荔枝、桂圆、山查等热性的生果，准广州代孕妈妈最好少吃。依据产前宜清冷的准则，准广州代孕妈妈应制止进食热性食品。由于热性食品使人体内热减轻，有碍机体聚血养胎，好比荔枝跟桂圆便属于那类生果。

3、生果取代不了主食

准广州代孕妈妈不克不及用生果取代主食。由于主食属于碳水化合物，它不会在短期内快捷降低血糖，而生果却恰恰相反，用生果取代主食，能够会招致怀胎糖尿病的产生。是以，吃水果最好正在两餐之间，如许便既不会使血糖太高，又能防备低血糖的产生。

4、不吃受农药污染的生果

简单有农药残留的生果，准广州代孕妈妈要少屹。准广州代孕妈妈吃了遭到农药污染的生果，不只能够使胎广州代孕宝宝发展缓慢，并且借能够招致胎广州代孕宝宝先天性畸形，严峻的能够使胎广州代孕宝宝发育终止，以至产生流产、早产的环境。

此外，准广州代孕妈妈吃水果，要首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等。但要留神的是，天天吃水果的量不克不及跨越0.5公斤。转基因生果或特殊独特的生果临时不要测验考试。

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