宝宝42天了、宝宝90天了、宝宝180天……在这些日子，你会抱着宝宝高高兴兴地去医院接受健康检查。妈妈们在那里总是很激动，相互问长问短，“我的宝宝有75厘米了，你们多高？他长牙齿了吗？他会走吗？”她们把宝宝放上身高尺，抱她坐在小秤座上，带着喜悦的神情看着一次一次往上长的数字。但是他们也有焦虑和困惑：我的宝宝还没有出牙，这是不是正常的呢？我的宝宝有没有缺铁、缺钙呢？下面，我们为你准备了0-6个月宝宝健康发育标准，根据这个，你可以自己给宝宝作一个评估。相信，宝宝的健康就是你和你全家的幸福。

身长、体重、头围被视为宝宝发育的重要指标，也是婴幼儿体检时必不可少的内容。妈妈可以通过体重、身长和头围来大致判断宝宝的情况。

身长：宝宝在生后头3个月身长每月平均长3-3.5cm，4-6个月每月平均长2cm，7-12个月每月平均长1-1.5cm。在1岁时约增加半个身长。小儿在1岁内生长最快，如喂养不当，耽误了生长，就不容易赶上同龄儿了。

体重：新出生的孩子的正常体重为2.5-4.0kg。生后头3个月宝宝体重增加最快，每月约增750-900g；头6个月平均每月增600g左右；7-12个月平均每月增重500g，1岁时体重约为出生时体重的3倍。健康宝宝的体重无论增长或减少均不应超过正常体重的10％，超过20％就是肥胖症，低于平均指标15％以上，应考虑营养不良或其他原因，须尽早去医院检查。

头围：1岁以内是一生中头颅的发育最快的时期，测量头围的方法是用塑料软尺从头后部后脑勺突出的部位绕到前额眼眉上边。小儿生后头6个月头围增加6-10cm，1岁时共增加10-12cm。头围的增长，标志着脑和颅骨的发育程度。

第一次体检（出生后42天）时

宝宝体格发育有以下特点：

视力：能注视较大的物体，双眼很容易追随手电筒光单方向运动。

肢体：其小胳膊、小腿总是喜欢呈屈曲状态，两只小手握着拳。

微量元素：宝宝在6个月以内，每日需要钙600mg，而他从母乳或奶粉中只能摄取到300mg左右的钙。宝宝从出生后第十五天就可以开始服用鱼肝油和钙片，易溶于水的钙剂吸收效果较好，要注意选择，并在医生指导下服用。

宝宝满月后可以抱出去晒太阳，让皮肤内的维生素D源转变成维生素D，促进钙的吸收。

生殖器：男婴的睾丸应降入阴囊。

第二次体检（4个月时）

动作发育：能支撑住自己的头部，俯卧时，能把头抬起并和肩胛成90度。扶立时两腿能支撑身体。

口腔：此时孩子的唾液腺正在发育，经常有口水流出嘴外。

视力：双眼可追随运动的笔杆，而且头部亦随之转动。

听力：听到声音时，会表现出注意倾听的表情，人们跟他谈话时会试图转向谈话者。

血液：4个月的孩子从母体带来的微量元素铁已经消耗掉，如果日常食物不注意铁的摄入，就容易出现贫血，要给孩子多吃蛋黄、猪肝汤、肝泥等含铁丰富的食品。但不能服用铁剂药物。

微量元素：这时的孩子要继续补钙和维生素D，而且要添加新鲜菜汁、果泥等补充容易缺乏的维生素C。他们的食物有尽量少加盐，以免增加孩子肝、肾的负担。

第三次体检（6个月时）

动作发育：会翻身，已经会坐，但还坐不太稳。会伸手拿自己想要的东西，并塞入自己口中。

视力：身体能随头和眼转动，对鲜艳的目标和玩具，可注视约半分钟。

牙齿：6个月的孩子有些可能长了2颗牙，有些还没长牙，要多给孩子一些稍硬的固体食物，如面包干、饼干等练练咀嚼，磨磨牙床，促进牙齿生长。由于出牙的刺激，唾液分泌增多，流口水的现象会继续并加重，有些孩子会出现咬奶头现象。

骨骼：6个月以后的孩子，钙的需要量越来越大，缺钙会形成夜间睡眠不稳，多汗，枕秃。较严重的还会出现方颅，肋骨外翻，应让孩子每天都有户外活动的时间，同时继续服用钙片和维生素AD滴丸。

现在城市已经普遍设立了儿童保健卡，在0-3岁间进行8次体检。如果在养育宝宝的过程中你有些什么疑惑或担心时，你可以拨打社区儿童体检科的电话，请儿童保健医生做专业的分析和判断，这样不仅能对孩子的营养保健有个及时的指导，还能及早发现病症，予以治疗。

你可以根据宝宝体检手册，自己给宝宝作一个评估。相信，宝宝的健康就是你和你全家的幸福。

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