月经晚来，这是妇科疾病中较为常见的一种症状。其出现预示着女性身体健康可能出现问题的可能，因此需要及时治疗。女性月经紊乱，我们可以通过月经量的多少来进行判断。那么，如何判断月经量的多少呢？让我们来具体了解一下吧！女性一旦出现月经不调，就可能预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。对于少女来说，痛经是正常的生理现象，但有些女性结婚后还有严重的痛经，就可能患有妇女中较为常见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。

月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢？专家介绍说，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

在日常生活中，女性在经期需要注意一些事项。首先，捶腰是错误的。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

其次，经期不适宜做妇科检查和尿检，同样也不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

再者，经期不宜拔牙。因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

此外，经期不宜用沐浴液清洁阴部。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

最后，我们需要注意的是，女性朋友在月经期间要注意禁止捶腰，体检、拔牙、用沐浴液清洁阴部。因为这些不良的生活习惯在一定程度上会导致经期延长，引起月经紊乱。只有在日常生活中多加注意，才能够减少这种现象的出现，减少它给我们带来的不必要伤害。

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