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妊娠期糖尿病食谱

当糖尿病邂逅孕期，“糖妈妈”真是操碎了心：吃多了害怕加剧病情，吃少了又担心胎宝宝营养不够，这可怎么办呢？准妈妈该如何调节自己的饮食，有效地控制病情的发展呢？其实，你需要的是一份科学的“糖妈妈”孕期日常食谱！

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经典食谱

早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克

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早点：苏打饼干25克

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鱼跃水银血压计的使用方法

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虽然很多高血压患者家中有备有电子血压计，可是有些患者为了测量准确，还是选择使用水银血压计。市面上水银血压计有很多种，患者一定要选择大品牌，可以保证质量。下面，妈网百科教您 ……

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午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克

午点：黄瓜汁150克

晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克

晚点：牛奶220克

其他：色拉油25克、盐4克

经典食谱2

早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克

早点：咸切片面包

午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克

午点：黄瓜150克

晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克

晚点：西红柿150克

其他：色拉油25克、盐4克

什么是游戏胎教

做了这么久的胎教工作，准妈妈应该还没和胎宝宝做过游戏胎教吧？知道这是一种怎样的胎教方式吗？快和管家一起来撸知识吧！什么是游戏胎教？游戏胎教，是一种寓教于乐的方式：透过游戏的亲 ……

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