基础体温BBT
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵息息相关。
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
测量与记录基础体温：买一支基础体计。于清晨醒来，尚未活动，即可放置舌下测量，并记录在基础体温表上。亦可在每天某一固定时间量，切记测量前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
月经来潮日附加记号标示，遇有发烧醉酒等会影响体温的状况，特别注记说明。
附标准基础体温变化图一张，大家对照着看看自己一切如常否。月经不调或者积极备孕的女性可以尝试坚持测量记录，是一个性价比很高的观察方法。PS.备孕者若月经期延后且体温持续上升那么多是要恭喜自己了哦
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵息息相关。
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
测量与记录基础体温：买一支基础体计。于清晨醒来，尚未活动，即可放置舌下测量，并记录在基础体温表上。亦可在每天某一固定时间量，切记测量前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
月经来潮日附加记号标示，遇有发烧醉酒等会影响体温的状况，特别注记说明。
附标准基础体温变化图一张，大家对照着看看自己一切如常否。月经不调或者积极备孕的女性可以尝试坚持测量记录，是一个性价比很高的观察方法。PS.备孕者若月经期延后且体温持续上升那么多是要恭喜自己了哦
经期第二天基础体温36.6,体温不下降，是什么原因
体温升高11天（36.8摄氏度），第十二天体温下降到36.1，并且来姨妈，算排卵吗
请问基础体温bbt要从月经第一天开始测吗
我为啥经期第三天都快36.8了
月经第一天是不是体温变低
这是为啥啊
这是测腋下还是口呀
信息量很大很好呀！！你记得在文章最后加#中医 或者一些关键词，这样帮助你获得关注
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