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怀孕\酒酿蛋孕妇可以吃吗1



酒酿蛋妊妇可以吃吗

孕早期没有可以吃，但孕晚期的妈妈可少许食用。

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孕早期是胎儿各器官发育的关键时期，这时候吃酒酿蛋， 入的酒精能够会安慰胚胎，使之呈现畸形跟变异的环境，以是最好是别吃。

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孕晚期胎儿曾经发育好了，这时候吃酒酿蛋可增补大批养分，有助于胎儿发育，同时借能增进妊妇乳汁排泄，使之出产后奶水足够。

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孕晚期吃酒酿蛋的益处

增补养分

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酒酿蛋中含有酒酿中丰硕的氨基酸跟碳水化合物，鸡蛋中丰硕的蛋白质，这些皆是孕期所需的养分，有助于胎儿发育。

美容养颜

酒酿蛋中含有醣化酵素的身分，可以增进女性雌激素的排泄，而雌激素可以资助保持女性肌肤的光泽度、津润度、白净度、滑润肌肤褶皱等作用，是以妊妇食用酒酿蛋存在美容养颜的作用。

增进食欲

酒酿蛋中含有必然的碳水化合物的身分，可以增进唾液的排泄，借含有必然的酒精身分，食用可以增进胃酸的排泄，妊妇食用酒酿蛋有助于促进食欲。

增进乳汁排泄

乳汁的排泄跟雌激素的含量是有关联的，妊妇食用酒酿蛋可以增进雌激素的排泄，雌激素的增加，可以增进乳汁的排泄增长，是以妊妇食用酒酿蛋存在增进乳汁排泄的作用。是以，哺乳期的妈妈会常吃酒酿蛋。

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妊妇吃酒酿蛋要留神甚么

1、妊妇食用酒酿蛋，最好食用新做的酒酿，这类酒酿甜度下，酒精含量低，食用刺激性小。

2、妊妇食用酒酿蛋的时间要留神怀孕的月份曾经谦3个月了。以避免呈现对胎儿晦气的环境。

3、妊妇可以吃酒酿蛋，但发起孕期应少吃，由于酒酿蛋中含有酒精，吃太多 入过多的酒精对胎儿安康晦气。

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